Artikel : Awet muda dengan melia biyang
1. Menurunkan tekanan darah
Mempertahankan asupan natrium yang rendah sangat penting untuk menurunkan tekanan darah, namun meningkatkan asupan kalium mungkin sama pentingnya karena efek vasodilatasinya. Menurut the National Health and Nutrition Examination Survey, kurang dari 2% orang dewasa AS tidak memenuhi asupan harian kalium sebanyak 4700 mg. Juga dari catatan, asupan kalium yang tinggi dikaitkan dengan 20% penurunan risiko kematian karena berbagai kasus.
2. Membuat rambut kembali mengkilat
Berikan sari jeruk lemon pada setiap sisiran rambut, kemudian agak sedikit berjemur pada sinar matahari. Semakin lama rambut yang diberi sari lemon ini, akan merubah warna rambut menjadi lebih berkilap di bawah sinar matahari. Namun jangan lakukan pada rambut kering dan mudah rapuh.
Artikel terkait :
Penyebab asam urat
Manfaat belimbing
3. Mengahaluskan kembali kulit
Gosok bagian kulit dengan batu apung atau scrub. Kemudian, gosokkan potongan jeruk lemon pada bagian yang mengeras. Sesudahnya gunakan pelembab. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.
4. Menjaga stamina
Jeruk mengandung kandungan kalori yang juga dapat membantu memberikan dan menjaga stamina tubuh kita. Anda juga mengkonsumsi moment propolis untukmenambah stamina anda karena khasiat moment propolis bisa mmebuat anda tidak mudah cepat lelah.
Diantara 4 manfaat buah jeruk diatas adalah manfaat yang bisa anda dapatkan apabila mengkonusmsi buah jeruk dengan rutin. Semoga artikel ini bermanfaat dan terimalasih.
